8月6日 土曜日 8:00〜8:45
参加無料!夏休みに差がつくラジオ体操&体操教室(小中学生向け)
新宿御苑の朝の時間でラジオ体操!そして夏休みに周囲と差をつける運動教室を開催!
その週ごとのテーマに沿った運動教室を開催します!
 ※ 8:05-8:15ラジオ体操は大人も参加可能!
 ※代表者1名の申込で家族みんなで参加もOK🙆‍♀️

■期間
7月30日(土)~8月28日(日)の土日祝日(合計11回)
・7月30日(土)-7月31日(日)
・8月6日(土)-8月7日(日)
・8月11日(祝木)
・8月13日(土)-8月14日(日)
・8月20日(土)-8月21日(日)
・8月27日(土)-8月28日(日)

豊かな自然を感じながらの運動は子供たちにとって最高の環境です。
1人ではなかなか始められない、継続できない、自分で何をしていいかわからない人は先生と一緒に体操して運動するこのイベントに参加しませんか?
先生方が丁寧に指導致します!

■こんなことを実施
先生と一緒にラジオ体操
先生による走り方の指導や体幹トレーニングなどの運動教室
クールダウンのストレッチ

■先生紹介
川越康平(かわごえ こうへい)
1997年9月4日生まれ
東京都出身
「運動が習慣化しやすい環境」を1人でも多くの方に届けたいという思いを持ち、トレーナー活動をしております💪🔥

坂本和也(さかもとかずや)
1998年生まれ
高知県出身
“自分自身と向き合い、磨き上げる”ことで人生はより豊かになると考えております。自分を磨くための手段の一つとしてのトレーニングをより正しく安全に行える手助けができればと思います。

庄司竜太郎(しょうじ りゅうたろう)
1991年生まれ
北海道石狩市出身
スポーツや運動の可能性をみなさまお一人お一人にとって適当かつ適切な形で届けて行きたいと考えております✨

■所要時間
 約60分

■当日の流れ(タイムスケジュール)
8:00集合(新宿御苑スターバックス前)

8:05-8:15ラジオ体操

8:15-8:20 運動の説明(体幹やバランス、走り方のトレーニングなど)

8:20-8:45 運動教室

8:45-8:50ストレッチ

お着替えや準備等はお客様ご自身で事前に御願い致します。

■持ち物
飲料水
汗拭きタオル
帽子(熱中症予防)
運動靴

※ヨガマット等は必要ありません

■ご参加者特典
ポカリスエット粉末タイプをご参加者全員にお渡し致します。
夏の熱中症予防にご活用ください。

協賛企業:大塚製薬さま

■注意事項
 入園料は別途費用がかかります。
 大人 ¥500
 学生・65歳以上 ¥250
 中学生以下・障害のある方および介護者1名 ¥0

■入園に関して
 7時から入園が可能となっております。
 また入園後は9時以降も滞在可能です。
 お時間になりましたら、開催場所へお集まりください。

■共催企業媒体一覧
エコチルさま
大塚製薬さま
株式会社コクーンラボさま
新宿御苑の「朝の2時間だけ」に出現するヨガやトレーニングなどのアクティビティ。フードトラックでの朝食、英会話などのコミュニティ。7-9PARKアプリを活用し、新たな御苑の体験を提供します。近隣の方はもちろん、通勤、休日に。「いい朝だったね」と言える場所になるように。皆さんの参加をお待ちしています。
7-9PARK 公式アプリ
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7-9PARK(ナナキュウパーク)